【早安健康／余宗翰報導】常常「龜」在桌前使用3C的你，是不是以為胸悶胸痛源自肌肉緊繃？小心魔鬼藏在細節裡，一時的疏忽，可能會錯過及早發現乳癌、肺癌的警訊喔！ 長庚醫院主治醫師江坤俊在個人臉書發布影片，說明4種造成胸悶胸痛的可怕疾病。 面對胸悶胸痛不能都抱著駝鳥心態，以為身體會自行修復，有些胸悶胸痛的情形要馬上看醫生檢查。 胸悶是不是心臟出問題了？醫師教你一招自己先判斷 所謂的心臟疾病，就是大家常常講旳心肌梗塞。講到心肌梗塞，大家印象中可能是「胸口有一塊大石頭壓著」的感覺，也就是非常地悶。江坤俊醫師說，其實這種典型的症狀通常只有男生會有，女生的心肌梗塞或心臟疾病大部分沒有「大石壓胸口」的感覺，而是輕微的胸悶，或下巴痛、肩膀痛，因而不容易引起病患注意，結果等到病情嚴重時就直接心肌梗塞，人就倒下來了。 江醫師解釋，「男生的心肌梗塞與女生不一樣」，男生的血管硬化常常是突然間發生的，血栓一來就卡住，心臟瞬間就沒血了，胸悶的感覺很明顯，才有大石壓在胸口的感覺。女生的冠狀動脈硬化則是漸進式的，而且是一整條慢慢地硬化，所以在血管硬化的早期，女生可能只有輕微的胸悶而已。 那女生要如何判斷輕微的胸悶是否為冠狀動脈硬化呢？首先檢視自己有沒有高血壓、高血糖、高血脂等三高症狀，如果有，就要強烈懷疑自己有心臟方面的問題。 胸悶也可能是胃食道逆流！先看看發作時間 並不是所有的胃食道逆流都會產生心口灼熱的症狀，有些人是胸悶。為何胃食道逆流會產生胸悶呢？江坤俊醫師說，胃食道逆流代表胃裡有東西跑到食道，通常就是胃酸。胃酸刺激到食道就可能產生胸悶症狀。 那麼，要怎麼判斷自己的胸悶症狀是胃食道逆流呢？「很簡單，只要看自己的症狀是不是只有在晚上才發生。」江醫師解釋，如果是心臟問題導致的胸悶，大部分是在運動或做工作的時候發作，因為運動時會增加心肌耗氧量，這時比較容易產生胸悶；胃食道逆流導致的胸悶則是在晚上睡覺、躺下的時候比較容易發生。 「胸痛應該不是乳癌，因為醫生說乳癌腫塊不會痛」…你也這樣想的話，真的很危險！一定要仔細看看下一頁醫師怎麼說 「胸痛應該不是乳癌，因為醫生說乳癌腫塊不會痛」醫師：大錯特錯！ 大家常常有個觀念是「乳癌不會痛」。江坤俊醫師舉例，曾有個病人跟他說胸部有腫塊，但她很慶幸「好家在它會痛」她以為痛就不會是乳癌... 這個觀念大錯特錯！江醫師說：「我只能說，乳癌會痛的十個裡面不到兩個。8成的乳癌是不會痛的，但還是有例外。」 至於乳癌什麼情況下會造成胸痛？當乳癌腫瘤「吃」到乳房的下方，也就是接近肋骨、肺這些區域的時候。江醫師解釋，肋骨跟肋骨中間有非常多的神經跟血管，當乳癌腫瘤吃到這塊區域，就會產生疼痛。「當你摸到乳房腫塊的時候，請你不要管它會不會痛，趕快來醫院做乳房超音波。」 肺癌很沉默，但它也能讓你胸口很痛 大家都知道肺臟是沒有神經的，很多肺癌就是因為肺臟沒有神經、不會產生疼痛感才導致病患晚期確診。但是，江坤俊醫師提醒大家，肺臟外面包著的一層叫做「肋膜」的東西，因為肋膜上面有很多神經，所以若肺癌腫瘤長到肋膜上，就會產生疼痛。所以說，胸痛也可能是因為肺癌導致的！ 8成胸悶胸痛源自肌肉緊繃，但不能因此而掉以輕心 江坤俊醫生以自身經驗總結，在臨床上看，幾乎80％的胸悶胸痛都是肌肉緊繃造成的。 現在大部分的人常坐在桌子前面使用3C產品，且使用3C產品時的姿勢都是身軀緊縮著，久了肌肉就容易緊繃。胸腔有很多血管與神經，只要維持一個姿勢太久，很容易影響到神經跟血管，產生疼痛。 大部分的胸悶胸痛並不用太過緊張；但江醫師呼籲，胸悶胸痛的時候一定要先排除心臟疾病、胃食道逆流、乳癌、肺癌腫瘤等原因，千萬不要因為別人說跟你說「大部分的胸悶胸痛是因為肌肉緊繃引起的」就掉以輕心，以免錯失及早發現、及早治療的機會。 老是肩膀前傾，胸口就容易不舒服，下一頁分享江坤俊醫師傳授的「解悶體操」趕快學起來！ 江坤俊醫師傳授「解悶體操」：做3～5次就能有效緩解胸口不適 因為大家平時最常做的動作就是靠在桌前使用3C產品，肩膀跟胸長期往前傾容易產生胸口不適感，比如胸悶。那要如何排除這些不適感呢？江坤俊醫師說，其實很簡單，只要做出與肌肉收縮方向相反的動作，就能有效舒緩肌肉緊繃。 江醫師教大家一個很簡單的「解悶體操」： 江醫師說，這個「解悶體操」只要反覆做3～5次就會發現胸部緊悶的感覺消失不見，十分有效。當自己坐在電腦桌前太久，胸部感到很悶很不舒服的時候，不妨做做看解悶運動，除了能舒緩胸口不適，也能舒展筋骨，一舉兩得。 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽【健康好禮一份！】更多健康相關新聞胸悶是心臟病？ 一篇看懂4大病症狀屈公病疫情發燒 有這些症狀宜警覺2歲童咳嗽像「狗吠」 竟致命病上身男女小腿圍低於「這數字」 恐這病了肌肉無力 愛做這2個小動作就知道今日最夯新聞流量前3名採訪互槓 徐國勇嗆記者：客氣點勞保再7年破產 恐千萬人受連累各罰50萬 2外送平台遭勒令歇業今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
無碼做愛影片 無碼性愛 成人圖片 成人做愛 成人文學 成人文章 成人光碟 成人聊天室 成人性爱视频直播 成人用品 成人電影 成人小說 成人影城 成人影片 成人影片下載 成人漫畫 成人網站 成人貼圖區 金合發 金順賽事 金順賽事分析網 抓姦影片直播 處女初夜情直播 聖發娛樂城 北京賽車 博弈 博弈遊戲 通博在線娛樂 通博台灣 通博現金板 通博現金網 通博娛樂 通博娛樂城 通博娛樂評價 通博官方 通博被抓 通博評價 博客網 做愛成人貼圖 做愛性愛姿勢 肛交做愛直播 真人百家 嘟嘟成人網站 星城online 星城娛樂 星城活動 老子有錢 老虎機 球板 球版 情色文學 情色a片下載 情色小說 情色論壇 情趣用品 指油壓按摩 半套指油壓 聊天室 聊天室直播 運彩 運彩現金 同性戀 免費a片下載 免費a片線上看 免費a片直播 免費影片 免費裸體直播 免费性爱视频 日本a片動畫 日本a片卡通 日本美少女寫真集 性虐待影片 性感內衣秀 性感影片 性交性愛兩性做愛直播 全裸美女寫真集 玩運彩 自拍貼圖 自慰成人影片線上看 自慰視頻影片 炫海娛樂城 六合彩 新的娛樂城 台灣情色網 台灣賭神 台灣賭神小古 報牌 色情 色情小說 色情影片 色情漫畫 色情網站 戴子郎 戴子郎團隊 戴子郎投資學院 戴子郎的漏洞投資學 戴子郎百家樂 偷拍藝人走光 偷情聊天室 偷拍直播 偷拍裙底直播 特殊性愛成人影片 現金版 現金版代理 現金版怎麼做 現金版是什麼 現金版詐騙 現金板被抓 現金網 百家樂 080視訊聊天室 168大發網 18成人網站 18禁成人影片 21點算牌 3D色情视频 a片 a片下載 a片動畫電影成人影城 a片免費看 av性愛 av女優 av女優拍片直播 a漫 a漫卡通 hoya娛樂城 h漫 mlb投注 nba投注 sex免費影片 ut聊天室 人妻偷情 九州現金板 九州現金網 九州娛樂 九州娛樂城 九州娛樂評價 一夜情貼圖片區 任你博娛樂城 信用板 女主播偷吃被抓 女主播自慰影片 女主播抓姦直播 女性高潮 娛樂城 娛樂城代理賺什麼 娛樂城優惠 娛樂城推薦 娛樂城活動 娛樂城評價 娛樂城註冊優惠活動 娛樂城註冊送 娛樂城賺錢 娛樂城體驗金 娛樂城送體驗金 威博娛樂城 大發必發網 大發網 天下運動 天下現金 夫妻情侶自拍影片 少女輪姦影片 廁所偷拍 正妹聊天室 正妹性愛片外洩 歐博百家 淘金娛樂城 泰式按摩 油壓舒壓按摩 油壓按摩舒壓泰式SPA 空姐淪為機長洩慾工具 約砲成人交友網站 美容spa 線上博弈 線上免費看a片 裸體寫真自拍 視訊聊天交友 視訊聊天室 視頻聊天室 言情小說 賓館偷拍影片直播 賭神小古學費 賭神小古課程 賭博網站 賭場黑名單 賭金 豆豆聊天室 財神現金板 財神現金網 財神娛樂 財神娛樂城 財神娛樂評價 體育投注 體育分析 首席娛樂城 香港六合彩 龍筋按摩 口交吞精影片 通博 一夜情聊天室
留言列表
